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今天（8月23日）进入处暑节气，意味着一年中最热的三伏天正式结束。同时，内蒙古地区初秋凉感渐显，早晚凉意加重。预计未来三天，全区主要城市最高气温不超过30℃，中东大部受降水影响，最高气温普遍降至25℃以下，体感较为舒适。降雨方面，今天，巴彦淖尔市西南部、鄂尔多斯市东部、包头市东南部、呼和浩特市、乌兰察布市南部和中部、锡林郭勒盟南部和东北部、赤峰市西部、兴安盟西部、呼伦贝尔市大部有小雨或雷阵雨，局地暴雨；明后天，强落雨区主要出现在阿拉善盟东南部部分地区，鄂尔多斯市西南部，锡林郭勒盟南部偏东以及赤峰市西南部，上述地区伴有短时强对流天气。西部偏西地区有4、5级偏东风。

卓资县云霞 摄影/李建明

过去一天，内蒙古降水主要出现在中东部地区。气象监测显示，昨日08时至今日08时，全区12个盟市的87个旗县，共869个站点出现降水，范围在0.1~51.2毫米之间。达到暴雨量级的有4个站，分别为：呼伦贝尔市鄂伦春自治旗甘河51.2毫米、阿里河镇奎源51.1毫米、鄂温克族自治旗锡尼河东苏木哈日嘎那50.6毫米；还有75个站出现大雨，其中：呼伦贝尔市鄂温克族自治旗巴彦嵯岗49.3毫米、鄂伦春自治旗古里乡兴牧45.6毫米、牙克石44.7毫米；其余站点分别出现小到中雨。

今天，我国正式进入二十四节气中的处暑节气。内蒙古地区的天气也相当应景，早晚时段扑面而来的凉爽感。一场秋雨一场凉，每一次的降雨都大大减少了高温反扑的几率。未来几天，全区白天气温基本维持在人体最佳舒适度。

具体来看，今天，我区西中部偏南、东部地区多云，巴彦淖尔市西南部、鄂尔多斯市东部、包头市东南部、呼和浩特市、乌兰察布市南部和中部、锡林郭勒盟南部和东北部、赤峰市西部、兴安盟西部、呼伦贝尔市大部有小雨或雷阵雨，其中，鄂尔多斯市东北部偏东、呼和浩特市南部、乌兰察布市南部、锡林郭勒盟南部、呼伦贝尔市东北部部分地区有中雨，呼伦贝尔市东北部局地有大雨；上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云。

明天，西部偏南、中部偏东和东部偏南地区多云，阿拉善盟东南部、鄂尔多斯市西南部、锡林郭勒盟南部和东部、赤峰市、通辽市中部和北部、兴安盟、呼伦贝尔市南部偏南地区有小雨或雷阵雨，其中，阿拉善盟南部部分地区、锡林郭勒盟南部偏南、赤峰市西部和南部有中雨，锡林郭勒盟南部偏东、赤峰市西南部有大雨；上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区4、5级偏东风。

后天，西部偏南、中部偏东和东部地区多云，阿拉善盟东南部、鄂尔多斯市西部和南部、锡林郭勒盟中部和东部、赤峰市大部、通辽市北部、兴安盟、呼伦贝尔市南部和东部有小雨或雷阵雨，其中，鄂尔多斯市东南部有中雨；上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区4、5级偏东风。

气象专家提示，处暑是反映气温变化的一个节气，意味着酷热难熬的天气到了尾声。处暑后，昼夜温差逐渐拉大，人体进入生理休整阶段，产生“秋乏”。此时要保证充足睡眠，避免熬夜。北方部分地区早晚凉意渐显，需及时调整换季着装。（文/李玮祎 陈悦）