作者：洱哆（富书作者）

很喜欢这样一句话：

(资料图)

“令人幸福的生活方式，无需太昂贵，一家三口一只汪，外加一颗热爱生活的心，足矣。”

细细品味，很有道理。

行走世间，很多人都在不停奔走，追求更富足的物质、更优越的地位，更体面的生活，不知不觉间，搞得自己身心俱疲。

静下来才发现，幸福的人生，从来不需要昂贵和复杂。

关注家庭，关注内心，知足常乐，无论何时何地，都能收获一份感动，自在从容。

做好以下三件事，人生的路会越走越好，生活的幸福感也能越来越强。

物质低配，删繁就简

作家梭罗被称为美国的“自然之子”。

在有限的生命中，他始终追求简单的生活，在物质上选择低配，从而活出了真我。

文学巨匠艾默生、诗人海子等都将他视为偶像；清华大学将他的书作为送给新生的礼物；当代年轻人赞美他，“治好了我们的精神内耗”。

16岁时，他考入哈佛大学，毕业后，通过辛苦钻研，他提高了石墨纯度和铅笔质量。

凭借这个发明，他完全可以申请专利，投入到蒸蒸日上的铅笔生意中，赚取很多财富。

毕竟，那时的人们都崇拜金钱，追求物质，为了让自己看上去更富有，而摸爬滚打。

然而，28岁的梭罗却拿着借来的斧头，走进瓦尔登湖畔的森林。砍树、伐木、盖起房子，种菜、栽果、自给自足。

梭罗的生活朴素而简单，甚至在很多人看来是自讨苦吃，但他毫不在意，始终乐在其中，内心充实而富足。

后来，他将这段经历写成《瓦尔登湖》，历经百余年，依旧畅销不断。

梭罗告诉我们：“多余的财富只能换取奢靡者的生活，而心灵的必需品是无需用钱购买的。”

当下的很多人，没有参透这个道理，一生都在追求物质的路上疲于奔命。

有的人为了证明自己，把所有的积蓄都用来买更大的房子和更好的车。或许得到了别人的羡慕和夸赞，但其实背负着让整个家庭喘不过气来的贷款压力。

有的人为了所谓“体面”，购买和自己经济能力并不匹配的奢侈品。他们刷爆信用卡，背着名牌包、戴着名牌表。在光鲜亮丽的背后，不知是多少的捉襟见肘，月底的时候尤其狼狈。

人生之路，莫要为物所累，而要学做减法。

周国平曾说：“一个人太看重物质，必然要付出精神上的代价。”

如果只是沉迷于追求物质，总想追求更多、更好、更贵，就会让生活被捆绑，内心不自由。

低配物质，够用、能用就行；内观自己，自在、自足最好。

家庭高配，善待亲人

林语堂先生曾说：

“幸福无非四件事。一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。”

在他看来，家人的存在，才是世间最幸福美好的事情，好好善待家人，才是明智的事情。

结婚后，除了写作，他把大部分的时间都留给了家庭。他时刻把妻子放在心上，自己设计餐座椅，会用小篆写上妻子名字里的“凤”字，表达自己的爱。

他会当众赞美妻子，将妻子的名字设计成家徽，展示给众人看，给妻子充分的尊重和认同。

作为父亲，林语堂总是富有耐心，用爱和陪伴，养育出三个优秀的女儿。

他是孩子心中“另类”的父亲，最爱陪孩子一起玩耍。

他会和孩子一起捏蜡像，一起制造假面具、马、房屋和各种玩具，还会带着孩子们夜晚到花园里“大冒险”。

到欧洲定居之后，他更是带着孩子们到巴黎红磨坊看艳舞、去维苏威火山探险……

他总是愿意花时间，陪孩子探索和体验这个丰富的世界。

林语堂用一颗真心对待家人，也一生都在被家人滋养着。

歌手大张伟曾说：“很多人都想去外面看看，但我觉得那是花钱就能去的地儿。但是家，不是花钱就能回的。”

人到中年才逐渐发现，这世界人来人往，唯有家人始终守候。

家人在，我们的心就有归处，无论遭遇多少苦痛，只要回家，就能得到疗愈。

不妨开始尝试，在对待家人时，多一份耐心，多一点理解。

抽点时间，陪父母说说话、聊聊天，带着他们感受这个更加智能化和数字化的世界；

不再将爱人的付出视作理所当然，常常给予赞美、送上拥抱；

用心对待孩子的成长，尽量参与他们人生的每个重要时刻，倾听他们每个或许不太成熟的想法，与他们一起成长。

成熟的人，都在努力高配家庭。

学会守护家庭和睦、平安健康的简单幸福，才能收获家人闲坐、灯火可亲的温馨美满。

灵魂顶配，富养心灵

著名翻译家杨苡先生活了103岁，她的一生都在不断追求精神的丰盈。

少时的杨苡，家境优渥，住在天津日租界花园街一座大宅里，日常生活有佣人照料，周末还有哥哥姐姐陪着去电影院看电影。

作为十足的“千金大小姐”，她并没有想要养尊处优，也没有变得嚣张跋扈，她一生都在不断追求心灵的丰盈。

中学时期，在阅读了巴金的额小说《家》后，她鼓起勇气给巴金写信。

巴金在回信中鼓励她：“一定要坚持读书学习。”

坚持读书学习，也成为了她一生的志向。

读书的年纪恰逢祖国战火风飞的苦难时期，杨苡不顾家人反对，放弃了精致的贵族生活，踏上了从天津到昆明的火车，去西南联大继续学习。

这是这一次选择，让她与汪曾祺、杨振宁成为同学，与沈从文成为一生的知己。也因为有众多和巴金先生的通信，被同学羡慕的称为“世界上最富有的人”。

也是因为这一段学习经历，让她有机会发现自己的专长，从中文系转到英文系，后来开始了《呼啸山庄》的翻译，成为了中国翻译史和文学史上的重要人物。

2023年1月，在接受央视记者采访时，已经103岁杨苡先生回忆道：“我一直睡得很晚，因为舍不得这一天过去呀。”

记者问她晚上都做些什么。

她满脸笑容地说：“读书。”

经历过战火纷飞、危在旦夕的日子；经受过与丈夫异国，独自抚养孩子、承担家务还要完成工作的辛苦；遭受过政治风波的席卷；亲历着挚友亲朋的接连离世……

杨苡先生依旧乐观地活到了103岁，并且认为：“人生，值得一过！”

这正是因为，她的内心的丰盈饱满，面对人生的风浪和坎坷，做到了猝然临之而不惊，无故加之而不怒。

鲁迅曾说：“倘能生存,我当然仍要学习。”

一个不断充实知识、不断开阔眼界的人，才拥有源源不断的生命力。

一个精神世界丰盈的人，不会在纷杂的价值观里随波逐流、也不会因为人生剧本中的“意外桥段”而乱了阵脚。

他们清楚的知道自己要什么，更明白自己能做什么。

去读万卷书，丰富头脑；去行万里路，提升视野；

去在纷繁复杂的世界里，不断修炼心灵、丰富自己，打造一片属于自己的精神家园。

不要让我们的灵魂，无家可归。

电影《阿甘正传》中有句经典台词：

“人生就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪种滋味。”

我们无法决定自己会经历什么，但能通过配置人生，来书写自己的剧本。

在物质上低配，追求简单的生活，在一花一草、一呼一吸间，感受平淡的喜悦；

在家庭上高配，用爱滋养家人，在一言一语、一颦一笑间，传递温暖的关怀；

在灵魂上顶配，坚持修炼心灵，在日复一日、点点滴滴间，活出属于自己的精彩。

每个人都努力生活，每个人都奋力前行。点个在看，我们一起找寻人生的最佳状态。

作者简介：洱哆，富书作者，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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