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手机白天有必要开护眼模式吗-全球新资讯
来源:互联网      2023-06-27 07:33:19


(资料图)

在白天是否需要开启手机的护眼模式,这是一个有争议的话题。护眼模式可以降低蓝光量,减轻眼部不适与疲劳,但程度有限,在高强度用眼后,还是会有很大程度的疲劳。因此,在白天精力充沛的时候,高强度用眼并不会导致严重疲劳,所以护眼模式是辅助,最重要的还是合理用眼。

虽然护眼模式的效果有限,但是如果你总是在黑暗的情况下打开护眼模式玩手机,而不让眼睛有休息的话,对你的眼睛还是有很大的坏处的,并不能达到保护眼睛的目的。因此,即使在白天,如果你在室内或者处于阴天,也可以使用护眼模式,以减轻眼部不适。但是如果在户外或者阳光充足的情况下使用手机,护眼模式就不是必须的了。

除了护眼模式,还有其他减少蓝光伤害的方法。提到,现在也有很多手机保护屏有防蓝光这一说,也可以起到减少蓝光伤害的作用。但是这两种方式减少的蓝光微乎其微,所以对视力的保护作用是非常有限的。相对有效的方式还是配戴一副防蓝光眼镜。依视路的爱赞高清适界,采用的独特的双核智能成像技术,搭载最新的钻晶X系列膜层,减少有害蓝光的同时还能减轻用眼压力,有效缓解视疲劳。

开启护眼模式之后,屏幕变暗,还会对眼睛造成其他的影响。提到,光线的第一道关卡瞳孔,会决定进光量的大小。为了平衡其他的眼内组织对光的调节负担,瞳孔会为了不让太多的光进到眼睛里面,瞳孔会变小。反之,外界光线太弱时,瞳孔会变大,让更多的光进到眼睛里面。所以护眼模式导致屏幕变暗,会引起瞳孔变大增加进光量,瞳孔长时间紧张变大,会让眼睛容易疲劳,导致眼睛看东西更加费力。长期这样,可能还会加深近视度数。

综上所述,护眼模式并不是绝对必要的,它只是一种辅助措施。在白天精力充沛的时候,高强度用眼并不会导致严重疲劳,所以护眼模式不是必须的。

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