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增强体质的锻炼方法女生（增强体质的锻炼方法）
来源：互联网      2023-08-13 15:17:59


(资料图片)

1.饮食要加强营养，2平时注意多运动多锻炼。如果你是男孩子，可以打篮球，游泳，跑步。。。如果你是女孩子，可以晨跑，做逾枷。健美操。。。

希望你的身体能快点强壮起来！身体好。什么毛病也不怕

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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