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作者 |枳为橙 来源|中学生听书（ID：tingshu2018） 主播 | 帆书 · 晏娇

北大心理学教授徐凯文演讲时提到过一个案例：

有个北大的学生，曾考取学院第一名的好成绩，但 有天却突然陷入抑郁，多次想伤害自己 。 老师和父母在发现他的心理问题后，一次又一次想将他拉回正轨。 可尝试了各种办法都无济于事，最后，只能让孩子退学回家休养。 而在他接待的那些孩子中，类似甚至更严重的情况其实数不胜数。

谈及这种现象，徐教授忍不住痛心疾呼： “你们用焦虑养出来的娃，最后都送到我这里来了。”

现实生活中，见过很多这样的父母： 只懂得要求孩子优秀，却从不关心他通往“优秀”的路上，到底需要承受些什么。 一味地用成绩高低来评定孩子的好坏，却忽略了对孩子而言最重要的四个字： 心理健康。

绳子绷得太紧会断，人的精神负重太多会垮，大人如此，孩子的世界亦是同理。 教育路上，最忌讳的就是： 孩子一步步走向深渊，父母却对此一无所知。

看过一个印象很深的故事。 一位牧师的儿子离家出走多年，期间从未和父母有过半点联系。 牧师觉得自己教育很失败，就去找心理咨询师求助。 咨询师听了事情的前因后果后，突然问牧师：“您诅咒儿子多久了？”牧师感到很诧异：“诅咒？我什么时候诅咒儿子了？” 咨询师解释道：

所谓诅咒意思就是，口说和心想另一个人的不是。刚才你所说的，都是在告诉我有关你儿子的不是。 所以，您这样诅咒儿子多久了呢？

牧师恍然大悟，这才察觉到从儿子出生开始，他就一直在诅咒儿子。 面对儿子，他从来没有说过一句鼓励、肯定、表扬的话。 作家阿兰·波德顿说过一句很深刻的话： “孩子自我感觉和自我认同，完全受制于父母对他的评价。” 长期生活在否定、冷漠、吼叫中的孩子，人生路上往往缺乏安全感，生活通常也都被黑暗所填满。 当孩子找不到自我价值，感受不到被爱时，亲子关系就会逐渐分崩离析，对自己的学习、生活、甚至生命开始自暴自弃。心理学家华生曾提出过影响了很多家庭的 “哭声免疫法”。 意思是说，当孩子哭的时候，不要过去抱他，等他停止哭泣时再过去，这样就可以培养出孩子坚强的品质。 他在养育自己的子女时，也沿用了这 个道理： 避免亲吻拥抱，从不会轻易满足他们情感上的需求，把孩子当成机器一样训练。 而在这样冰冷环境中长大的孩子，都出现了或多或少的心理问题。他的大儿子、女儿都有着严重的抑郁症，连外孙女也耳濡目染了母亲的酗酒、暴躁易怒。 家庭教育，是一场有因有果的循环，父母种下因，孩子收获果。漫画家几米有句话一针见血： “小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。 ” “我怎么生出你这么笨的孩子？” “进步一点有什么好骄傲的？ ” “怎么人家不欺负其他同学，就欺负你，多想想自己的问题”....... 每一句否定，都是扔向孩子的石头，你以为的刀子嘴，就是伤孩子于无形的刀子心。一点点刺痛着他们的神经、击垮他们的心理防线。 养出一个出色的孩子，是天下所有父母的心愿。 但永远不要忘了：真正好的教育，离不开阳光的滋养，不能缺言语的鼓励，更少不了爱的浇灌。儿童心理学家皮亚杰说： “很多小时候很乖的孩子，长大以后普遍心理问题较多。 原因就是，他们以满足他人意愿为生活主导，失去表达自我的声音，忽略自己的真实需求，内心压抑、痛苦。” 事实的确如此。有太多懂事的孩子，习惯了遇事先考虑别人的感受，却给自己积攒下无法排解的痛苦。就像《小欢喜》里的“好孩子”乔英子， 为了不辜负妈妈的付出， 接受了宋倩 做出的所有安排。 宋倩给她的卧室装上了玻璃窗，无时无刻监视着她。 她热爱天文，但宋倩觉得不务正业，很少让她去天文馆。 她喜欢乐高，但宋倩觉得会影响学习，转身就没收了。 她成绩有一点下滑，宋倩就立马指责：“都考第二名了，有什么可高兴的？” 她不喜欢喝那些“补脑”的药膳，但为了不让妈妈难过，每次都硬着头皮喝下去。 因为她知道妈妈孤身一人养育自己不容易，所以总是小心翼翼地讨好，成为妈妈的精神依靠。只要表示出半点不乐意的情绪，宋倩就会又哭又闹：“你可是妈的一切，妈都是为了你好.....” 久而久之，高考的压力，妈妈的过高期望，让她患上了失眠，夜夜睡不着觉，内心到了崩溃的边缘。 她不知道如何应对这一切，最终选择了离家出走，甚至冒出了跳桥的念头。 不到最后一刻，你永远无法想象，那个每天乖巧懂事的孩子，心里究竟藏着多大的阴霾。 尤其是成长过程中，从来不敢表达自己真实需求的孩子，活得是最憋屈的。前段时间，综艺《亲爱的小课桌》中有段情节引发热议： 徐敬凯的妈妈坦言自己的教育理念就是，让孩子没有快乐童年。 她经常斥责儿子“不够好”，认为儿子只要乖乖听话，自己就会很有成就感。不仅指责正在读小学的徐敬凯比别人差，还嫌弃他太过幼稚，不够成熟。 傅首尔听完无奈的劝道：“你不要拿孩子和别人比，他是独一无二的存在。” 没想到徐妈妈立刻反驳道：“就他还独一无二？” 而在高压训练下长大的徐敬凯，对父母的确言听计从，但也失去了自信和正常的社交能力。他不敢参与同龄人的活动，也从不展示自己的优势，也常常觉得活得不幸福。 《阳光普照》导演钟孟宏有句话说出了很多“乖孩子”的心声： “一直活在阳光普照下，是会被烫死的。每个被阳光晒得昏沉的人，都需要在阴影下躲一躲。” 教育最大的危险，就是只要求孩子“乖”，却看不到孩子的诉求。养孩子就像是养花，定期给其松松土，才能让根系更好地呼吸。 永远不要让“乖巧、听话、懂事”成为孩子心理上的枷锁，学会尊重他、爱护他，才能让孩子在未来闪闪发光。 北大副教授丁延庆， 从小成绩优异，被旁人称为“神童”，一路披荆斩棘，成为了北大博士生导师。 大家都以为这样的父亲一定会培养出一个学霸孩子，可事实却并非如此。 丁延庆的女儿天资普通，有时候考试还会进入班级倒数的行列。即便如此，他也从未因此抱怨过“家教失败”，更不会逼迫女儿去满足父母的期待。 有人问他：“能否接受孩子不如你，考不上北大吗？” 他笑着回应：“必须接受，不接受能怎么样？她就这样。” （图源网络，侵删） 你看，真正成熟的父母，不会为了攀比消耗孩子，也不会因为无法满足期望值而折磨自己。 家庭教育中，父母拥有“松弛感”，不说3话，不忘3事，就是最大的远见—— （1）这些话千万不要对孩子讲：别拿孩子和别人做比较：每个人都有属于自己的价值，父母要善于发现孩子的优点。 别一味否定和打击孩子：父母的欣赏和认可，是孩子人生路上的底气。 别对着孩子不停的抱怨：一个正能量的家庭，是培养出孩子积极乐观的前提所在。 （2）这些信号千万别不当回事：关注情绪的波动：青春期的孩子，心理上常常遭受着各种冲击，情绪不稳是常态。 要学会倾听孩子的内心世界，帮助孩子排解负面情绪。 观察性格的变化：当孩子从开朗活泼变得沉默寡言时，父母要懂得包容，不要指责，找到问题的根本所在，并且帮助孩子及时解决。 自我价值感低：教会孩子跳出别人的评价体系，听从内心的选择，别被世界嘈杂的声音影响。 所谓富养孩子，最高明的方式，不是物质上的提升，而是给予孩子足够的安全感，让他充满生机，过得充实。与其送给孩子昂贵的 礼物，不如给孩子足够的信任，让他在前行路上走得坦荡且从容。 白岩松曾谈到，为人父母有三大责任： 1. 成为孩子的榜样；2.帮助孩子建立强大内在力量和外在好习惯；3. 不惜代价帮孩子实现梦想。教育的结果，往往都是父母奋力托举的成果，而不是过度焦虑的产物。 孩子的人生，从来不是父母的续篇，而是自己的原创。 父母要做的就是 调整好心态，做好领路人， 让孩子如他所是，而不是如我们所愿。 点个「在看」，与所有父母共勉。 作者 |枳为橙 来源|中学生听书（ID：tingshu2018） 排版 | 余景 图片| 图虫创意 时 代在变，父母也要不断更新自己的教育理念。 今天，帆书君给您推荐一个优质育儿公众号——帆书育儿号。 这里有 满满的育儿干货，有 科学的教育方法，更有 发人深省的亲子故事。 如果你正在为孩子的教育问题焦虑不已 ，立即关注就对了！ 点击下方名片， 一起和孩子终身成长~