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随着生活水平的提高，许多人变得越来越富有。以前老人们常说的“财神爷病”，从王谢堂开始进入百姓家。从那以后，他们不再挨饿，不再为食物发愁，生活质量也提高了。人们开始思考生命的长度。

为此，很难改变平时的饮食习惯，“少吃主食，少吃油腻，少吃糖盐。”但是单纯调节饮食效果太慢。为了追求各种快速降血脂的招数，盲目相信网络和微信上流传的各种信息和神药。事实上，到目前为止，

临床上没有一劳永逸的治疗药物，只有一些可以降血脂的管制药物。目前降血脂的药物主要有三种：1。他汀类药物是临床上广泛使用的一类药物，具有良好的降脂作用。

例如阿托伐他汀和罗苏伐他汀；2.软化类药物：适用于甘油三酯升高引起的高脂血症，如立普妥；3.烟酸类药物：烟酸类药物是最古老的调脂药物，也是升高高密度脂蛋白胆固醇的最佳药物。

常用的降血脂药物主要是这三类，每一类药物都有自己的特点、类型和特点。我们可以根据不同情况选择药物，在治疗中要充分发挥其作用，做到早期、足量、合理用药。处理达标后，

还要在医生的指导下制定长期的治疗方案，长期有效的控制血脂，使其保持在较低的水平。其实高血脂并不可怕。大部分是饮食习惯不当，缺乏运动。老了就要动起来，健康地往前走。

双管齐下才是王道！建议大家在医生的指导下服用降血脂药物，并注意饮食，适当减少碳水化合物的摄入，采取“三多一少”的饮食原则。1.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。2、多吃粗粮，

如小米、燕麦、豆类等食物，这些食物纤维素含量高，有降血脂的作用。3、多吃水果和蔬菜，它们含有维生素C、无机盐和纤维素，能降低甘油三酯，促进胆固醇排泄。4.少吃含糖量高的甜食。

因为糖可以转化为甘油三酯，所以你应该吃七八分饱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。