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判断口臭是由口腔问题还是胃的问题引起可以参考以下几点：

1.口腔检查：口腔问题常常会导致口臭，如牙齿龋齿、牙周病、口腔感染等。检查是否有明显的口腔问题，如牙龈红肿、溃疡、牙结石等。

2.嗅觉检测：如果您感到自己有口臭，可以请身边的亲友或家人帮忙嗅闻一下，看是否有异味。如果只在近距离嗅闻时有异味，可能是口腔问题引起的；而远距离嗅闻也能察觉到异味，则可能与胃部或消化系统有关。

3.饮食习惯和消化系统状况：饮食习惯和胃部消化功能也与口臭相关。如果您发现自己经常出现胃灼热、消化不良、胃酸倒流等胃部不适症状，并且口臭伴随这些情况出现，可能是由于胃部问题引起的。

4.就医咨询：如果您无法确定是否是口腔问题还是胃的问题引起口臭，建议咨询专业的口腔医生和消化科医生。他们可以通过详细询问症状、进行检查和相应的实验室检验来确定问题的来源，并提供适当的治疗建议。

需要注意的是，口腔问题和胃部问题并不完全独立，有时也会相互影响。因此，如果您怀疑自己有口臭问题，请尽早就医以获取准确的诊断和治疗方案。