(资料图)
1、可以用家里的醋，白醋。放在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好，还能去除口臭。结束后，你会觉得牙龈不舒服，这是正常反应。但是这种方法不适合常用，会损伤牙齿。应该只在特别紧急的时候使用。
2、把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。你的牙齿很快就会变白。
3、生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。
4、刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉，有助于牙齿美白。
5、至于洗牙等医疗手段，普通洗牙是有效的，但可能一年左右就会变黄，而且洗牙容易损伤牙釉质，所以洗牙前最好咨询医生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
