最近有看到这个热搜吗

看到图的橘子首先恍惚了一下，这是段奥娟？怎么这么像刘浩存 ...第二张图再次让橘子陷入了头脑风暴中，这是段奥娟？！真的不是蒋依依妹妹吗 ...大部分人应该是 2018 年在选秀类综艺《创造 101》中认识她的，

作为唯一一个穿着校服的选手，

(资料图片)

她扎着马尾一脸稚气，小脸圆圆的肉肉的。

但开口的那一首《从前慢》是可以直接让人入坑的程度，

早在参加节目之前，

段奥娟就凭借着翻唱歌曲在某音上小火了一把，

在教室里随意唱的一首歌甚至获得了近 200w 的点赞量，那个时候她还是 " 微胖 " 界的代表人物，

成团夜的段奥娟还是这样

没多久就因为 " 瘦 " 上了热搜，成团后的段奥娟成为了火箭少女中的一员，

身份从唱歌好听的素人变成了需要进行舞台表演的 idol，

这时的她就面临着两个问题，

第一就是跳舞；

跟不上速度

记不住动作甚至一度崩溃嚎啕大哭，可为了粉丝她还是坚持下来了。第二就是上面提到的身材管理——减肥；

众所周知身材管理是明星们一生的必修课，

全阶段、各年龄的 " 卷 "

同队成员傅菁也 " 卷 " 所以同为 idol 的队友怎么能够 " 躺平 "！？参加《创造 101》时的段奥娟是一百多斤，在《创造 101》结束时体重变成了 86 斤，随后的采访中段奥娟也表示瘦了的感觉很好，并且自己再也不想胖回去了，当自己再看到之前的照片时，所以在如此鲜活的例子前，

段奥娟的减肥方法也吸引了一大批人，

她也分享了自己减肥的小窍门，

经典组合 " 管住嘴 + 迈开腿 "，

控制饮食、少吃，吃的健康；

少油少盐 + 低脂低卡的标准减脂餐

多动；

普拉提、慢跑还有健身

还有最重要的就是稳住心态，最终解决第二个困难，成为了现在大家看到的样子而认不出的原因除了瘦了，

还有外形的改变，

从空气刘海齐肩短发，

到现在无刘海长发，

外形改变的同时妆造也做出了相对的调整，

对于段奥娟的变化，

网上有羡慕的声音，

也有不赞同的观点，因为现在的她和赵磊站在一起的画面是这样台上表演时是这样在最新的视频里是这样对此网友们觉得变化太大了，

反而失去了原有的辨识度，

针对网友的疑问，

其实段奥娟之前就有开直播回应过，

但橘子客观来说，

像段奥娟一样为了 " 瘦 " 足足减了 20 斤，

每天吃减肥餐加适量的运动，

这种毅力真不是一般人能办到的。

最后一句

小橘子们是怎么看待减肥的呢？