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首先是定额调整，这种调整方式指的是，每年固定调整养老金标准。例如，本次养老金调整中，对于个人养老金每人每月基本养老金的调整标准是每人每月增加20元。这种方法主要适用于经济增长较为稳定的地区，以及经济基础相对较弱的地区。由于这种调整方式比较稳定，因此在一些地区被采用。

其次是挂钩调整，这种调整方式是指将养老金调整标准与某个指标挂钩，以此来确定养老金的具体调整幅度。例如，本次养老金调整中，将养老金标准与居民消费价格指数挂钩，以去年居民消费价格指数为基础计算。这种调整方式适用范围广泛，但是由于挂钩标准变化较大，因此在一些地区并不适用。

最后是倾斜调整，这种调整方式是指将养老金调整标准向低收入、低保险的老年人群体倾斜，以此来实现社会公平和公正。例如，本次养老金调整中，对于养老金低于基础养老金标准的老年人，给予适当倾斜调整，以此来提高低收入老年人的生活水平。这种调整方式在一些地区得到了广泛的应用，并且实现了较好的效果。

你了解云南每年养老金何时出方案吗？具体2023年养老金调整方案公布时，大概能增加多少吗？

2023年养老金调整方式

据人社部相关负责人介绍，这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致。挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，适当倾斜体现重点关怀，对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等予以照顾。

2023年云南养老金调整方案还没公布的！

可以参考2022年云南省养老金调整方案，大概有把握今年上涨多少？

大概的养老金计算方法便是定额调整+挂钩调整+适度倾斜调整=养老金上涨额度。

1、基本养老金月规范以当地上年度在岗职工月平均收入和本人指数化月均值缴费工资的均值为基数，交费每满1年发给1%。计算公式：

基本养老金=（参保人退休时本地上年度在岗职工月平均收入+自己指数化月均值缴费工资）狮子座2×缴费年限×1%