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肝火旺盛失眠怎么调理？
来源：手机网易网      2023-06-24 00:22:04


(资料图)

郑湘宏主任医师

广州医科大学附属第一医院

病情分析：肝火旺要怎么调理？首先要多吃点富含维c的食物，如果维c的食物不仅能够帮助肝脏的康复还能清肝泻火。要注意运动和调理好作息时间，适当的运动和良好的作息时间能够帮助肝脏的恢复。中医认为。刚吃旺盛。当肝火上。生活上面就会容易出现肝火旺的临床表现。

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