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本网讯 (通讯员董志群、刘宇涵)6月21日,市特殊教育学校邀请阳光清心心理咨询师张淑军到校,为学生们进行心理健康知识讲座。
“同学们,你们生活中有烦恼吗?”听到张老师的提问,同学们纷纷倾诉着自己的烦恼。“假如你认为自己不愉快,请看看他们。”张老师放出一幅幅实景图——洪水中奋力抢救生命的战士、为了生活负重前行的人们、偏僻山区的老百姓在破乱吊桥上行走……
接着,张老师以讲故事的形式,让同学们认识到“不同的认知会出现不同的结果”,明白了情绪管理的重要性。那么,如何进行情绪管理呢?张老师教给了同学们一些实用方法,大家纷纷点头认可。
编辑:王韵