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当指甲出现竖条纹时，首先要排除外伤的可能。如果是最近因为我们自己的活动导致指甲受损，这种情况不用太担心，过几天就好了。如果不是外伤引起的，可能是因为体内缺少某种微量元素或者某种物质引起的。可以先补充，多吃新鲜蔬菜水果。如果指甲上仍有竖纹，且身体无不适，应及时去医院检查，可能是炎症引起的。不要在意自己的指甲是否有异常问题。你应该及时去医院做常规体检。指甲反映了人体的健康状况，一般正常的指甲颜色是红润的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。