这一届老人真不容易，自己临退休还面临淘汰呢，子女又面临严酷的就业环境。这是一个撕裂的现实：老人未退休先失业，沦为 4050 人员；子女未毕业即失业，沦为不稳定因素。

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这一届退休人员都是吃过苦的人，可能帮不了子女找到好工作，但可以奉劝子女不做什么工作，少走一点弯路。隔行如隔山。职业如同鞋子，合不合脚，只有穿鞋人心里知道。

所以，退休后哪怕你混得再差，也要奉劝子女不要从事这十大最不值得做的 " 苦逼 " 职业：

【1】小学老师。现在的孩子个个都是金枝玉叶，老师根本不敢严格管理，家长动不动投诉老师。学校为了息事宁人，总是让老师自己 " 背锅 "。顶着 " 天使 " 的大帽子，过着为柴米油盐操心的日子。随着出生率的下降，小学撤并的大趋势已经形成，教师行业越来越卷。而且，双减之后，老师赚 " 外快 " 的路子被堵死。以上几个因素叠加，老师不好当。

【2】普通医护人员。在医护一线工作，简直就是 " 苦逼 " 的人生。除非是名医，普通医护人员的收入并不高，付出与回报不成正比。随着隐患关系的紧张，曾经的 " 白衣天使 " 也变成了高危职业。一半是海水，一半是火焰，要享受 " 医者仁心 " 的尊重，就要承受被 " 怨恨误解 " 的苦恼。

【3】银行柜员。银行员工的平均年薪看似很高，但广大做 " 分母 " 的柜员工资并不高。看似银行下午四点半就关门，其实柜员晚上九点才下班。白天在视频监控之下，一坐就是十个小时，忙得时候喝不上水、不能上厕所。不能带手机，家里有事都指望不上。经常被客户投诉，气得要哭，银行也不护着自己。

【4】劳动强度大的作业工。民间用 " 挖煤 " 来形容艰苦的职业。比如，现在，煤矿的正式工已经不下井了，都是劳务派遣工下井作业，危险性大、有损职业健康，拼死拼活，收入还不高，一旦出现事故，连骨头都找不到。随着机器化、自动化的加快，这个职业也会很快消失。

【5】工地劳工。有些段子很不负责，经常说白领不如农民工。农民工日薪三四百、月薪过万，其实就是拿农民工 " 开涮 "。现实是什么？年轻人没人愿意做农民工了，25 岁以下青年占比持续下降到 20%，中老年人占比高达 80%。工地劳工没有社保、没有医保，无法改变命运。

【6】保安门卫。除了高档小区还用 " 帅哥 " 站岗外，大多数普通社区都用中老年人当保安了。社区为什么愿意请退休老人做保安呢？图的就是他们不要社保，把工资压得很低。保安职业没有成长性，年龄越大越贬值。

【7】环卫绿化工。环卫绿化单位不可能招聘正式工去扫大街、栽树、拔草，都招劳务派遣工或退休老人。这种最脏最累的环卫绿化工作都外包给那些老头老太了，图的就是他们要求低、好管理、成本小。年轻人不要入这个 " 坑 "。

【8】保洁清洁工。就算是五星级大酒店，保洁员也没有年轻人，都是中年妇女，年轻人打死也不会当保洁的，这点工资还不够去丢人的。中年妇女没有文化，做保洁也是一种选择。年轻人做保洁，没有未来。

【9】出租专车司机。凡是跑得多挣得多的职业都非常累人，计件制、算法制都会 " 倒逼 " 从业者超负荷劳动，都是拿生命、时间和体力与 " 金钱 " 赛跑。在共享经济模式下，随着无人驾驶的兴起，专职司机的收入会持续下降，工作越来越累，收入越来越少。

【10】外卖快递。有一篇热文：" 快递员 " 早晚卷死在平台的 " 算法 " 里。这种职业透支健康、透支未来，职业发展一路走下坡，根本没有成长空间，体力下降就意味着收入下降。年轻人可以做，但最好把它当过渡职业。为了避免差评、为了多跑几单，不惜闯红灯、抢车道，安全系数很低。