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【健康】这个点是吃早餐的“理想时间”！大大降低这种病的风险
来源：百度新闻      2023-08-24 22:48:29


(资料图片)

早餐有个“最佳时间”

2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现，与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐的人，患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示，因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。

资料：cctv生活圈

编辑：竺嘉茹

责编：颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”

上观号作者：上海长宁

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