为进一步加强集团学校师资队伍建设，促进青年教师的整体素质和教育教学能力的提升，真正让教育者先受教育、让优秀的人培养更优秀的人、让好教师不断涌现，8月20日至22日，进才实验小学教育集团在进才实验小学由由校区五楼演播厅举行了为期三天的2023暑期青年教师“教师沟通心理学”专题培训，以提升“教师职业幸福感”和“教师沟通技巧”，参加本次培训的学员是来自集团12所成员校的60位青年教师。

主题一：教师沟通心理学

8月20日，集团非常荣幸地邀请到华东师范大学教育哲学博士、国家心理咨询师梁磊博士。

(资料图片)

活动伊始，梁磊博士创设了游戏情境，用一个简单的握手小游戏作为活动热场游戏，让在场的全体老师都参与到游戏中，营造了轻松的氛围，自然顺畅地引出了当日培训主题。

活动中，梁磊博士通过各种真实案例引导教师们思考“教师的幸福在哪里？”，并向教师们介绍了“师生沟通十字”。

梁磊博士通过创造了多种不同的情绪情境，让教师们都亲身体验了情绪发生和变化的过程，并重点分析了“师生沟通十字”中的“学生困惑区、师生和谐区和教师困惑区”。在分析过程中，梁磊博士重点强调了沟通中“聽”的重要性，并深化了“欣赏”这一概念的理解。在面对学生的负面情绪时，应采取“十目一心耳为王”的策略，尊重并感知学生情感，先化解情绪再解决问题。

最后，梁磊博士以一个真实案例为例作为当日活动的结尾，为教师们展示了如何应对沟通中的挑战，通过“我状况”的沟通法则，即：你行为——我感受——我需要或期待，来实现高效沟通。

主题二：学生潜能激发

8月21日上午，集团邀请到加拿大西蒙菲莎大学金融学＆心理学、家庭教育指导师（高级）王露冰老师为教师们带来“学生潜能激发”主题培训。

王露冰老师通过“乌鸦与乌龟的故事”和案例分析，向教师们详细说明了“什么是潜能？”和“如何激发潜能”。

8月21日下午，王露冰老师组织教师们开展“接力翻纸牌团队PK赛”。教师们在活动的过程中发现，实施执行和原本计划有偏差或个别队友出现失误翻错牌时，可能会产生复杂的情绪，只有学会接纳这些情绪和客观事实，及时调整自己的状态、冷静思考、再次出发，才能获得成功。

主题三：教师情绪健康

8月22日上午，梁磊博士以“马戏团的大象”为例，引导教师们意识到“觉察”的重要性。梁磊博士介绍了四种应对模式的惯性和萨提亚冰山模型两种分析工具，并为教师们演示了如何借此对自我和他人行为进行分析，帮助教师们挖掘自己和对方内心的感受、观点、期待和渴望。

主题四：心理拓展活动

8月22日下午，王露冰老师带领教师们进行心理拓展体验活动——盲人和哑巴。

游戏规则

两个人一组，一个是盲人（戴着眼罩），一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段前途未卜的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。

活动过程中，不能说话的老师们都想法设法通过行为动作来增加同伴的安全感，而戴着眼罩的老师们也逐渐信任自己的伙伴配合得越发默契，最终大家都顺利完成了挑战。

活动结束后，扮演盲人和哑巴的教师们分别进行交流，教师们发现有时学生的学习处境就好比戴着眼罩十分茫然，因此教师要找寻适当的方式给予学生们安全感，帮助他们克服困难。

学员心得体会

进才实验小学 张梦晨：

听了蓬蒙的故事之后，我才恍然大悟，原来我们班的这个小朋友也是如此，作为老师，我们要站在孩子的角度去考虑问题，成年人的思维是抽象的，而孩子的思维是具象化的，教师不能用成年人的思维去打量孩子，要多追问孩子行为背后的原因和动机。

进才实验小学西校 徐天怡：

于我而言，启发最大的是第一天梁磊博士为我们带来的师生沟通技巧培训。梁博士先为我们举了这样一个例子：当我被领导批评后，朋友以什么样的安慰方式会让我觉得最不舒服？我发现，原来安慰他人也不是一件容易的事，沟通更需要智慧。

海桐小学 陆哲滢：

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。

晨阳小学 徐涛：

在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习，自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。

航城实验小学 顾艳：

作为一名智慧教师要学会针对不同的区间采取不同的沟通方式，就可以轻松将师生冲突转化为师生和谐。在实际操作中，处于师生和谐区时，也就是学生做得好时，我们要进行积极的引导让学生收获自信；当处于教师困惑区，也就是学生犯错时，我们要努力将错误转化为学生成长的机会。

华林小学 傅家琦：

聆听是一种意识，而不是一种技术，要认真有心的去聆听。欣赏是一种情感流动的方式，我们常常要去真诚的欣赏别人。三步我状况是从你行为到我感受再到我需要或期待，是一种探索自我的方式，首先描述客观行为，不要夸张要实事求是，第二步是表达第一感受而非次要感受，最后是要建立感受与需求的关系，对自己的感受负责。

老港小学 马佳怡：

在平常的生活中，我们要尊重学生，摈弃语言上的暴力如训话、批评、责骂嘲讽、侮辱，尽量不要逼迫学生做出承诺和保证，不让学生的内心产生罪恶感，只是引起他的内疚而已。不要相信训话的力量，不要讲大道理。要就事论事，不要进行人格上的定性，尽量用赞许和理解的方式与学生交流。

罗山小学 王子佳：

“倾听是沟通的支点。”面对学生，我们要用心倾听，巧妙引导，沟通过程中全面关注学生的语言信息和非言语信息，多向学生传递一些积极信息。作为教师，在日常工作之余，也要多关注自己的情绪，尝试自我聆听和欣赏，做到生活、工作皆有意、幸福。

塘桥第一小学 沈雨婷：

在这次活动中，我做好了开学前自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力，调整情绪，保持心理的平衡。

上海交通大学附属浦东实验小学北校 赵钰婷：

在“沟通四方格”这一板块中，我认识到了在与人沟通时“听”的重要性。在沟通过程中，要关注情绪，先处理情绪，再处理事情。在我之前的教学过程中，也有许多学生带有情绪的状况，这时，我自身也会有一些情绪，这时候，我一般会就事论事，处理事情，往往忽视了学生的情绪，经常导致学生的情绪越来越高涨。在听了梁博士的讲述后，我明白了缘由，并知道以后应该用何种方式处理类似问题。

江镇中心小学 顾思艺：

培训中我体验到了欣赏的重要性。在教育过程中，我们也需要关注每一个学生的成长，尊重他们的个性差异。每个学生都有自己独特的优点和潜能，作为教师，我们应该学会欣赏他们的优点，发掘他们的潜能，帮助他们建立自信。在各种活动中，我也学会了更加欣赏自己。

浦东南路小学 戴旖珽：

我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

学之愈深，知之愈明，行之愈远。通过这三天的培训让青年教师们学会了如何与学生沟通，如何激发学生的潜能以及提升教师的幸福感，今后教师们也会将学习的内容内化于心，外化于行，将所学的内容充分运用到教学实践中，力争让培训硕果在执教事业中大放光彩!