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天天热点评！如何轻松消耗100卡路里？
来源：互联网      2023-06-24 23:25:39


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对于体重60公斤的人：

烹饪：洗、切、煮、蒸39分钟可消耗100大卡热量。

扫地：20分钟可以消耗100卡路里。

扫地：25分钟可以消耗100张牌。

购物：不管买不买东西，购物33分钟就能达到消耗100卡路里的目标。

上楼：7分钟可以消耗100张卡片。

楼下：14分钟可以消耗100卡路里。

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