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1、可以恢复，不过前提是楼主没有往u盘写数据！推荐使用360安全卫士功能大全里的恢复软件！将360安全卫士升级到最新，然后打开360安全卫士主界面--界面中间右边功能大全点更多-集成的软件有恢复软件！好用且免费！只要删除后没有再写入新的数据的话。
2、可以试试用easyrecovery或Recuva数据恢复软件，网上有教程自己去试试。
3、一般文档和照片恢复的机会比较多别费那劲，挺难弄的，以后重要一点的东东尽量保存一个备用到电脑吧你下载一个你的u盘的量化软件。
4、就可以了。
5、一般不好恢复，和硬盘不一样。
6、360小工具里就有一款数据恢复的软件，恢复的前提是还没有被其他文件覆盖掉从网上下载数据恢复软件。
7、你去360软件中有个恢复数据的软件,你试试看好像有个数据恢复软件，你百度一下。
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