中医儿科杨晓：新入园孩子为什么容易生病？家长应注意孩子大便问题
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一、新入园孩子为什么容易生病？
1、生活环境和习惯的改变
幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。
2、情绪波动也对身体健康有影响
孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑，情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。
3、交叉感染几率增加
在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。
二、这几类孩子更容易生病？
1、适应力差的孩子
您家孩子是否会换个环境就“水土不服”？很多父母的过度保护，使孩子生活在一个“无菌”的环境中，导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里，没有了父母无微不至的照顾，孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑，更影响了孩子的身心健康成长。
2、过敏性体质的孩子
如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分、爱打滚，或者有家族遗传史，如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，这类孩子属于过敏性体质，他们会比其他的孩子生病几率要高。
3、不经常外出的孩子
由于父母工作较忙，现在很多孩子都是由老人照顾，为了避免他受到各种伤害，让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片，而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼，身体体质偏弱，另一方面人际交往能力较差，到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。
4、抵抗力较差的孩子
有些父母，见孩子生病就开始紧张，不管病情轻重，一味地坚持输液就是最好的治疗方法，认为这样病会好得快一些。殊不知，这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后，孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多，得病就不可避免了。
5、自理能力较弱的孩子
孩子在家里集所有人宠爱于一身，家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料，使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。在幼儿园里，老师给予再精心的照顾，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，当孩子运动量大、身体水分流失时，受到风寒的侵袭就很容易生病。
6、爱偏食的孩子
很多父母很宠溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都会满足，久而久之，就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡，孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素，容易引起反复感冒，或者其他疾病。
7、胆小的孩子
有些父母不注意提前训练，也没有给孩子做好入园的心理预设，猛然间让孩子上幼儿园，孩子自然会产生明显的恐惧和不适应，因为心理作用，孩子可能出现咳嗽、睡眠不踏实，甚至恶心、呕吐等现象。
三、刚上幼儿园家长应注意孩子大便问题
最近小朋友正式进入幼儿园学习，对于孩子来说，其实是很大的挑战，也是迈向成长的必经阶段，我们除了祝福和信任外，就是默默做好日常养育工作，身体健康了，就有足够的能量迎接挑战。
不用担心孩子在幼儿园是否吃的饱，一群小朋友一起吃饭，反而有氛围，把信任交给孩子，他会逐渐学会照顾好自己。
我们反而需要留心孩子的大便情况，因为孩子保持大便通畅，不把垃圾留在体内，气血通畅，就不容易生病。
因为孩子对于环境和老师不熟悉，有些小朋友可能有了“”便意”，也不敢跟老师说，就憋着不拉，次数多了，容易便秘。
当宝贝回家后，聊聊天，鼓励孩子有了“”便意”要跟老师说，老师会很欢迎的，如果做到了，就有奖励，鼓励孩子在幼儿园里也能养成排便的好习惯。
除此之外，预防便秘，我们需要以下三件事情：
1：晚餐轻食，有助于通肠道
多数幼儿园的饮食是很丰富的，有些小朋友放学后又有吃小点心的习惯，一日的食物摄入量非常多，所以孩子的晚餐不宜太丰富、太油腻，反而要简单一点，以五谷和蔬菜为主，少吃燥热食物，减轻肠道负担，也有利于疏通肠道，帮助孩子排便。这样可以避免因为吃多，引发积食便秘。
2：早睡并按摩腹部
现在是秋季，容易燥气伤津液，导致阴不足，晚睡也容易伤阴，双重打击就容易导致阴虚便秘，所以这段时间依旧要保持9点睡觉养阴的好习惯。
睡前坚持给孩子按摩腹部，顺时针和逆时针同数量，各5分钟以上，可健脾胃通肠道，预防便秘！
3：高质量的陪伴，给孩子充电！
这段时间，高质量陪伴孩子非常非常重要，因为孩子第一次离开家，他的勇敢和坚强背后都要消耗很多的能量，回到家后，需要给孩子足够爱和安全感，让孩子气机顺畅，避免情绪不佳，气滞引发便秘。
有些小朋友，刚刚进入幼儿园，会显得胆小和爱哭闹，千万不要给孩子贴标签，不要责骂孩子，也不要因为别人的眼光而影响了我们的心情，相信孩子，信任孩子，他可能比其他孩子多哭上几天，甚至多一个月，但是终究会勇敢起来，我们的信任和陪伴，以及从容的心态，可以让孩子内心踏实，成功跨出成长的一步。
中医儿科杨晓：新入园孩子为什么容易生病？家长应注意孩子大便问题
