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1投篮是篮球运动的主要技术篮球后卫教学，应尽早安排教学投篮技术的教学顺序为先学习原地双手胸前投篮单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮单手低手投篮双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等 2投篮技术的教学与。

后卫防后卫就是紧贴身体，不让对方能舒服的突破或投篮，注意对方转移球的时候干扰对方，造成失误 其篮球后卫教学他位置基本就放投不放突吧，突破后卫显然比大中锋和大前锋要快的 这是毫无疑问的。

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篮球中有以下几种主要的传球方式 胸前传球 从胸前传球快速有效，是最常用的传球方式双手持球的预备站位 面向要传球的队友，抬头屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出。

变向运球运球至对方跟前，右手掌控篮球犹如用手腕将球勾住一般，从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被篮球后卫教学你骗篮球后卫教学了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾。

你好~~ok我告诉你慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，强 打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话就是变成百里挑一的高手那么你要用出。